Comment choisir une huile essentielle ?
Une huile essentielle est, en quelque sorte, l’essence distillée d’une plante, d’une écorce, d’un bourgeon… Elle est naturelle, par nature, et chaque huile est unique. D’une marque à l’autre, d’un flacon à l’autre, la qualité de cette essence végétale varie, tout comme son efficacité. Le bon choix dépend ainsi de cette qualité, et de vos intentions.
Opter pour des huiles essentielles de qualité
Une huile essentielle est un produit naturel avant tout, elle n’est pas standardisée. C’est ce qui rend chaque flacon unique mais peut aussi en faire varier la qualité, l’efficacité. Pour choisir le bon produit, il nous semble “essentiel” dans un premier temps de se tourner vers des huiles essentielles, pures, certifiées bio… Afin de vous assurer, au moins, d’une qualité contrôlée.
Pure
Une huile essentielle est pure lorsqu’elle n’a pas été mélangée à d’autres substances, huiles essentielles ou huiles végétales. Ainsi, elle ne contient dans son flacon que des molécules aromatiques qui proviennent de la distillation d’une même espèce de plante, variété de fleur, ou type d’écorce. Les huiles essentielles que vous trouverez sur notre site Avril sont 100 % pures, on vous le garantit !
D’ailleurs nos huiles essentielles sont chémotypées, ce qui signifie que l’espèce, la sous-espèce ainsi que la provenance géographique sont précisément définies. Vous les trouverez sous nos fiches produits ainsi que sur les flacons eux-mêmes, sur l’étiquette.
Certifiées bio
Il est préférable de choisir ses huiles essentielles en version bio. Les huiles essentielles Avril bénéficient de la Certification Européenne AB en tant que complément alimentaire ou arôme.
Connaître ses besoins
Il existe des dizaines de milliers de plantes, aux centaines de molécules aromatiques… ce qui représente une diversité biochimique incroyable, et des bienfaits potentiels tout aussi multiples et variés. Toutes les huiles essentielles ont ainsi leurs propriétés. Certaines sont calmantes, d’autres au contraire énergisantes, fortifiantes.
Pour choisir la bonne huile essentielle, il est aussi important de savoir de quoi vous avez besoin exactement, quelle est votre intention. Qu’est-ce que vous souhaitez travailler, améliorer, et par quel usage.
Consulter un expert, aromathérapeute ou professionnel de santé
L’aromathérapie est une pratique spécifique et précise. Pour choisir l’huile essentielle adaptée à vos besoins ainsi qu’à vos intentions, peut-être la meilleure façon est de demander à une personne experte sur le sujet ! Chez Avril, on recommande toujours de demander conseils auprès d’un aromathérapeute ou d’un professionnel de santé.
En sachant, en plus, que pour un même besoin, plusieurs huiles peuvent s’utiliser et qu’une huile s’utilise pour répondre à plusieurs besoins. Les huiles essentielles sont des substances actives qu’il faut manipuler avec précaution.
Nos tips pour la bonne utilisation des huiles essentielles Avril
Les huiles essentielles Avril ont été certifiées bio en tant que complément alimentaire. Ainsi, on recommande une utilisation par voie orale uniquement. Il est recommandé de toujours diluer quelques gouttes maximum dans une cuillère à café de miel ou sur un sucre. Une dose sucrée pour profiter de toutes leurs propriétés. Il est indispensable de se référer au mode d’emploi clairement précisé sur chaque huile essentielle, car le dosage n’est pas le même d’une huile essentielle à une autre.
